Réserve ton rendez-vous découverte sur le site, et nous en discuterons ensemble pour t’aider à choisir la formule adaptée à ton objectif !

L’idéal serait de combiner les deux car c’est ce qui serait le plus efficace pour perdre du poids. Si ton budget est restreint, nous te conseillons d’abord de commencer par la nutrition.

Nous travaillons à distance avec la majorité des clients que nous avons, que ce soit à Tahiti, dans les îles, en France, en Nouvelle Calédonie…

La formule Premium car elle va te guider sur ton alimentation et ton programme de sport.
Pour faire une recomposition corporelle, c’est important de bien gérer ces deux parties si tu veux mettre toutes les chances de ton côté.

Si tu gères bien la partie sportive, nous pouvons t’aider sur la partie alimentaire au travers des formules basic.
Par contre, un bilan chaque semaine est conseillé pour bien suivre ta progression et faire des modifications rapidement si besoin.

Nous avons créé une formule spéciale pour ça. Il s’agit des formules santé avec un accompagnement en profondeur pour cibler tes problématiques, mettre en place un protocole poussé et optimiser ta progression.

Si tu n’as pas besoin d’aide sur l’alimentation, on te conseille de choisir la formule avec le programme de sport uniquement.

La meilleure formule serait la Premium car elle va t’apporter une aide complète au travers de la nutrition et du sport.
Ta santé va dépendre principalement de ces deux paramètres donc si tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour prendre soin de toi, c’est ce dont tu as besoin.

Comme tu t’en doutes, le plus optimal serait de choisir la formule complète nutrition et sport.
Tu peux tout à fait combiner les deux car nous allons te construire un programme de sport personnalisé et adapté.

C’est tout à fait ok. L’accompagnement est justement pensé pour s’adapter à ton niveau, quel qu’il soit, y compris si tu débutes complètement.
Nous avançons progressivement, en respectant ton corps, ton rythme et tes capacités. L’objectif n’est pas la performance, mais le bien-être, la régularité et la durabilité.

La motivation n’est pas quelque chose que l’on doit avoir en permanence, et c’est normal.
Ici, tu n’es pas seul(e). Le suivi, les échanges réguliers et le cadre mis en place sont là pour t’aider à rester engagé(e), même dans les moments plus difficiles.
Ensemble, nous travaillons sur des objectifs réalistes et atteignables, pour que la motivation se construise au fil des progrès.

Le manque de temps est une réalité pour beaucoup de personnes. C’est pourquoi l’accompagnement s’adapte à ton quotidien, et non l’inverse. Même avec peu de temps, il est possible de mettre en place des actions simples et efficaces.
Quant aux expériences passées, elles ne définissent pas ton avenir. Un « échec » est souvent le résultat d’un programme inadapté, trop strict ou non personnalisé. Ici, on repart sur des bases bienveillantes, réalistes et durables, en tenant compte de ton vécu, pour construire quelque chose qui te ressemble vraiment.